Étel és ital a tiszta szobában - mindig szívesen vitatott

(Kép: Braun Melsungen AG)

(Kép: Braun Melsungen AG)

(Kép: Braun Melsungen AG)

Reinhold Schuster von reinraum online hatte diese Anfrage: Sicherlich gibt es Vorschriften, wie lange man mit voller Montur im Reinraum am Stück arbeiten darf. Gibt es dann aber auch Richtlinien oder Empfehlungen, wie viel und was man vor und nachher trinken sollte? Gibt es dazu irgendwelche Merkblätter? Machen Sie dazu Schulungen? Wer kann hier informieren?

És itt a részletes válasz Angelika Wattrodt-tól, a PTS Training Service-től:

Folyadékbevitel a tisztatérben

A folyadékfogyasztás témája mindig szívesen kerül elő azoknál a dolgozóknál, akik tisztatérben dolgoznak. Amennyire én tudom, nincs külön jogszabály, amely a szünetidőket vagy a külön italpihenőket szabályozná a tisztatérben. A dolgozók számára általában üzemi megállapodásban rögzítették ezeket az elveket. A tisztatéri munka nem indokol hosszabb szüneteket.

Lépcsők és mosdók

Ennek ellenére ez a tevékenység, az adott levegőnedvességtől és a tisztatér osztályától függően fizikai megterhelést jelenthet. Úgy tartom, jó megoldásnak, ha a lépcsőknél, ahol van mosdó (RR-osztály D-ig), elhelyeznek egyszer használatos poharakat tartó adagolókat, hogy ott lehetőség legyen csapvíz fogyasztására.

A lépcsők előnyei

A dolgozóknak nem kell teljesen leválasztaniuk magukat. A csapvíz rendelkezésre áll, és amúgy is használják. A spriccelő poharakat a használat után közvetlenül helyben egy fedeles tartóba lehet tenni, és rendszeresen el lehet őket dobni.

Alapvető tudnivalók a folyadékfogyasztásról

Aki nem visz be elég folyadékot, az károsítja egészségét. Például a veséket: ezek felelősek a szervezetben lévő salakanyagok szállításáért, és ehhez folyadékra van szükségük. További következmények a folyadékhiányból: a vér sűrűbbé válik, ez pedig megterheli a szív- és érrendszert. Az emésztés lelassul.

A folyadékbevitel tervezése iránymutatást adhat arra, hogyan lehet elérni a napi minimum 1,5 liter folyadékfogyasztást.

Lehetséges például egy folyadékfogyasztási tervre

– Reggel (munkakezdés előtt): 1-2 csésze kávé vagy tea
– Délelőtt (pl. reggeli szünet): 1 pohár víz/gyümölcslé-szörp stb.
– Délben (ebédszünet): 1 csésze leves vagy húsleves, 1 pohár ásványvíz vagy gyümölcslé-szörp
– Délután: 1 csésze kávé, 1 pohár víz
– Este: 1-2 csésze gyümölcs- vagy gyógynövénytea, 1 pohár víz

Különösen alkalmasak:

– Csapvíz, ásvány-, forrás- és asztali víz; Németországban a csapvíz fogyasztása biztonságos, mivel jogilag meghatározott, analitikusan ellenőrizhető követelményeknek kell megfelelnie.
– Nélkülözött cukorral készült gyümölcs- és gyógynövényteák
– Zöldség- és gyümölcslé, amelyek mellett fontos vitaminokat és ásványi anyagokat is juttatnak a szervezetbe; a gyümölcslevek természetes módon sok cukrot tartalmaznak, ezért jó, ha vízzel hígítjuk őket 1:3 vagy 1:4 arányban.