« Formateur industriel » : en bonne santé, motivé et productif sur le lieu de travail industriel

Le nouveau « Industry Trainer » de Dauphin vise à encourager des phases régulières de mouvement sous forme d'exercices de détente simples. (Photo : Dauphin HumanDesign Group) / The new « Industry Trainer » from Dauphin is designed to encourage workers to include regular activity phases in the form of simple relaxation exercises. (Photo: Dauphin HumanDesign Group)

Avec les exercices courts mais efficaces du « Industry Trainer » de Dauphin, les employés peuvent augmenter leur capacité de concentration sur le lieu de travail industriel et prévenir d’éventuelles tensions musculaires, maux de tête et douleurs dorsales. (Photo : Dauphin HumanDesign Group)

Avec le programme d'exercices et d'étirements, les travailleurs peuvent mobiliser la colonne thoracique, détendre la région de la ceinture scapulaire, renforcer les muscles du dos et étirer le cou. Le « Industry Trainer » de Dauphin aide les travailleurs à exploiter tout le potentiel d'un aménagement de poste favorisant la santé. (Photo : Dauphin HumanDesign Group)

Le « Formateur Industriel » de Dauphin incite, lors des pauses et pendant le travail, les employés à se détendre, à renforcer et à étirer leur corps sous leur propre direction. L'employé utilise son environnement sur le poste de travail industriel pour répéter plusieurs fois et en alternant les côtés les exercices de mouvement et d'étirement. (Photo : Dauphin HumanDesign Group) / Le « Formateur Industriel » de Dauphin explique aux travailleurs comment ils peuvent se détendre, renforcer et étirer leur corps pendant les pauses et en travaillant, et les encourage à le faire. Les travailleurs utilisent l'environnement de leur poste de travail industriel pour effectuer les exercices de mouvement et d'étirement plusieurs fois et de manière alternée. (Photo : Dauphin HumanDesign Group)

Le « Formateur Industriel » du groupe Dauphin insuffle un mouvement régulier dans le quotidien : en effet, cinq minutes par jour valent mieux qu'une demi-heure d'entraînement une fois par semaine. (Photo : Dauphin HumanDesign Group) / Le « Formateur Industriel » du groupe Dauphin veille à ce que les travailleurs fassent de l'exercice régulièrement au travail : après tout, cinq minutes chaque jour sont meilleures qu'une demi-heure d'entraînement une fois par semaine. (Photo : Dauphin HumanDesign Group)

Pour le comportement préventif sur le lieu de travail industriel, le groupe Dauphin HumanDesign a présenté pour la première fois lors de l'A+A 2017 le nouveau « Industry Trainer ». Grâce à un programme d'exercices de mouvement et d'étirement de cinq minutes, les employés peuvent exploiter tout le potentiel d'un aménagement de poste de travail favorisant la santé. Intégrer quotidiennement ces exercices variés dans la routine de travail permet de prévenir les tensions et de renforcer la concentration.

Le groupe Dauphin a montré cette année à l'A+A de Düsseldorf comment renforcer l'ancrage d'un comportement préventif et de maintien en bonne santé sur les postes de travail industriels. Au centre de l'attention se trouvait le nouveau « Industry Trainer ». Ce programme d'exercices court et efficace vise à encourager des phases régulières de mouvement sous forme d'exercices de décharge simples. Les employés peuvent ainsi augmenter leur capacité de concentration et prévenir d'éventuelles tensions, maux de tête et douleurs dorsales. Les exercices, issus de la catégorie « mobilisation et étirement », doivent idéalement être intégrés régulièrement dans la journée de travail. En effet, il est généralement conseillé : cinq minutes par jour valent mieux qu'une demi-heure d'entraînement par semaine.

« Industry Trainer » favorise un équilibre régulier du mouvement

Pour faciliter l’accès des employés aux exercices, le groupe Dauphin propose le « Industry Trainer » sous forme d’affiche ou de brochure. Ces documents peuvent être demandés directement à info@dauphin.de. Ils peuvent être affichés sur le lieu de travail ou dans la salle de pause, visibles par tous, et servent de rappels visuels pour encourager davantage de mouvement au quotidien. Les exercices mobilisent par exemple la colonne thoracique, détendent la ceinture scapulaire, renforcent les muscles du dos et étirent le cou, la cage thoracique ainsi que les muscles des cuisses et des mollets. Ils sont effectués en mouvements fluides et réguliers, sans à-coups, et maintenus pendant 10 à 20 secondes chacun. Aucun matériel séparé n’est nécessaire. L’employé utilise son environnement sur le poste de travail industriel pour répéter plusieurs fois ces exercices de mouvement et d’étirement, en changeant de côté. En effet, un équilibre régulier du mouvement est indispensable : c’est pourquoi le « Industry Trainer » encourage, lors des pauses et pendant le travail, à se détendre, renforcer et étirer sous supervision.

Moins de douleurs – une productivité accrue

Intérêt pour une posture saine et un travail ergonomique sur le poste de travail industriel est une préoccupation partagée par les employés comme par l’employeur. Les douleurs musculaires, osseuses et articulaires sont une cause majeure d’arrêts maladie. Des meubles et outils ergonomiques, combinés à un comportement adapté, peuvent prévenir cela. Mieux encore : ceux qui se sentent bien à leur poste de travail, que ce soit en laboratoire, en salle blanche, en production, en atelier ou en montage, travaillent avec plus de motivation, se fatiguent moins rapidement et sont plus productifs, confirme l’Action Rachis Sain (AGR).

Pour cela, le poste de travail industriel doit offrir une combinaison ergonomique optimale : chaise de travail industrielle, poste de travail assis-debout, éclairage idéal, chemins de préhension optimisés, approvisionnement parfait en outils et transport fluide des pièces. Cela favorise la santé des employés et augmente l’efficacité et la productivité. Cette approche globale des solutions d’aménagement et l’intégration du comportement ergonomique ont constitué le point central de la présence de Dauphin lors de l’A+A de cette année.